みきの映画とぐるめと美容ブログ♪

美味しかったお店、美容のこだわり、映画の感想を綴っていきます♪

美容

ゴリゴリ痛い!けど気持ちいい!台湾式足裏リラクゼーション「爽健」☆

こんにちは、藤井美樹です! わたしには横浜に出かけた際に 必ず立ち寄るところがあります♪ それが「爽健」さんという 台湾式リラクゼーションのお店です(#^ー^#) beauty.hotpepper.jp 先日、横浜まで行く予定があったので 久々に行ってきました(*´▽`*) い…

ハイヒールは女の戦闘服☆デヴィ夫人のこだわり!

こんにちは、藤井美樹です♪ よくバラエティー番組などでお見かけするデヴィ夫人! 最近では本を出版されたりと、アクティブにご活躍されていて、 憧れの女性のひとりです(﹡ˆ﹀ˆ﹡) www.amazon.co.jp デヴィ夫人って、どんなときもハイヒールを履かれていま…

外国セレブ風ヘアカラーに!「バレイヤージュ」

こんにちは、藤井美樹です♪ 外国人セレブやモデルの方々のヘアカラーって キレイだなって思ったことありませんか?? www.instagram.com 根元から毛先へのグラデーションがとても自然なので 外国の方の生まれつきの髪質?地毛?なんて思っていたのですが、 …

【カリフラワーライス】低糖質でローカロリー♪満腹感のある食事コントロールに最適

こんにちは、藤井美樹です。 最近、美容やダイエットというと食事コントロールと運動がセットになってますよね♪ 食事コントロールだと「低糖質」ってキーワードをよく聞きます! スーパーでお酒売り場を通りかかったとき、「低糖質」「糖質OFF」と書いてある…

メンタル疲れからくるコリに!耳をひっぱって体を緩める♪

こんにちは、藤井美樹です♪ スマホやPCを見ていると目が疲れたり、首や肩がガチガチになることってありませんか(*‘ω‘ *)? そうなると、集中力も続かないし、頭痛の原因にもなったりします そんな肩こりや頭痛に私も悩まされていています(/≧◇≦\) 先日教えて…

メイクを落とさないで寝ると肌に起こること!(3/3)

こんにちは、藤井美樹です♪ 以前の美容記事で、顔の汚れについて youhp01.hatenablog.com 落とし忘れたメイクでどんなことがおこるか youhp01.hatenablog.com を紹介してきました☆ クレンジング・洗顔が大事!とは思いつつも、やっぱり忙しいときもあるヽ(@`…

メイクを落とさないで寝ると肌に起こること!(2/3)

こんにちは、藤井美樹です♪ 前回の美容記事で、顔の汚れについて紹介しました♪ youhp01.hatenablog.com 今回は落とし忘れたメイクでどんなことが起こるのか!?フランス版「ELLE」のサイトを参考に、ここで紹介していきます( ≧∀≦)ノ www.elle.com ファンデー…

メイクを落とさないで寝ると肌に起こること!(1/3)

こんにちは、藤井美樹です♪ みなさん1日何時間メイクしてますか?? ある調査によると女性のメイク時間は 平日の平均14時間、残業した日は17時間 なのだそうです( ̄□ ̄;)! 1日の半分以上はメイクしていることになりますね 私は普段あまりメイクをしな…

私の美肌習慣!新年の寝具リニューアル♪

こんにちは、藤井美樹です☆ 私は年始に毎年必ず行なっていることがあります! それは寝具カバーを一新することです(☆´∀`人´∀`☆) 画像出典:鈴屋 「睡眠は最高の”美容液”」と言われるぐらい肌にとっては大切な時間なのだとか(●´∀`●) 私も睡眠不足になると、肌…

【悟空のきもち】5分で爆睡!?頭のもみほぐし専門店♪

こんにちは、藤井美樹です♪♪ 久々の美容記事です★ 最近、スパやリラクゼーションで「◯◯専門店」って増えていますが、以前、テレビでこんなやり取りを見かけました♪ 店員さん 「5分で爆睡させます!!!」 タレントさん「こうゆうの全然眠れないんですよー」…

【10ZEN】漢方で体の中からキレイに♪【品川】

こんにちは、藤井美樹です♪ 品川に漢方のミュージアムがあるのをご存知ですか?高輪口から歩い4~5分のところにあります! ニホンドウ漢方ミュージアム www.nihondo.co.jp 漢方の処方の他にも、特製ランチも食べることができるそうですヽ(*⌒∇⌒*)ノ 健康ヲタ…

カフェインゼロ!手作り麦茶ゼリー♪

こんにちは、藤井美樹です♪ 暑かった連休とはうって変わって今日はとっても過ごしやすいですねo(*^▽^*)o 今年の夏はとっても暑かったこともあり、「涼しくなるおやつが食べたい!」と思ってヘビロテしたおやつがあるので紹介します(*´∇`)ノ 伊藤園さんのサイ…

芸術も運動も☆話題のお台場「チームラボボーダレス」

こんにちは、藤井美樹です♪ 皆さんの秋は芸術、食欲、運動どれでしょう・・?私はもちろん!全部取りです(*ゝω・)b 先日はお台場のパレットタウンにある今話題の「チームラボボーダレス」に行ってきました♪ borderless.teamlab.art テレビでもよく取り上げら…

意外な美肌の大敵!「火照り」

こんにちは、藤井美樹です♪ 下地とファンデーションの順番もよくわかっていなかった私ですが、セレクトショップで美容品を多く扱っている関係で、美容業界の方のお話を聞くことが多くなりました(*^▽^*) 先日はスキンケアのお話を聞いて来ました♪ 夏に受けた…

衝撃的!!NHK「みんなで筋肉体操」

こんにちは、藤井美樹です♪ 今日は美容に関連した話題の記事です☆※ いつもとテイストが違いますがどうしても衝撃を共有したかったのでご容赦ください みなさんは、8月末からNHKで放送が始まった衝撃的な番組をご存知でしょうか・・・!! その番組の名は「み…

美味しいヘルシー「ブルーベリー酢♪」

こんにちは、藤井美樹です♪ 健康や美容、メンタルケアなんかで「毎朝フルーツを食べたら良いよ」という話をよく耳にしますo(*^▽^*)o 私もよく意識しています♪♪ 私がよくいく紀ノ国屋さんは、定番のものからパッションフルーツといった珍しい種類までフルーツ…

ローカロリーで栄養満点「枝豆:EDAMAME」

こんにちは、藤井美樹です(@^ー^)/ 先日、仕事仲間と一緒にビアガーデンに行ってきました(﹡ˆ﹀ˆ﹡) ※写真はイメージです笑 画像出典:じゃらん 涼しくなってきましたし、星空を眺めながら飲むビールは格別です☆ 普段はそんなに飲まないのですが、気心の知れ…

ヘルシーでうれしい「春雨」

こんにちは、藤井美樹です♪ 東京は雨が続きますね! この夏は暑い日が多かったので、そうめんを食べることが多かったです♪ そうめんは太りにくいダイエットフード的なイメージがあったのですが、「そうめんって意外とカロリー高いよ」と、友人から教えてもら…

スキンケアにも使えるヘアバーム【ボタニカルリッチバーム】

こんにちは、藤井美樹です♪ 昨日今日と涼しくなりましたが、週末はまた暑くなるそうですね(*^▽^*) 今日はお気に入りでよく使っているオーガニックスタイリグ剤を紹介します♪♪ オッジィオットの「ボタニカルリッチバーム」です!! www.techno-eight.co.jp 最…

イイこといっぱい☆マヌカハニー

こんにちは、藤井美樹です☆ 突然ですが、皆さんはコーヒーや紅茶に何をいれて飲みますか?? 私は紅茶ならストレートで、ブラックが苦手なのでコーヒーには牛乳を入れていただくことが多いです(*^▽^*) さらにプラスOne(*´▽`*)みたいな形でハマっていたもの…

保湿と角質ケア!1ヶ月でツルツルのかかと♪

こんにちは、藤井美樹です♪ 先日、桜餅さんの「美容男子の実直☆コスメレビュー」ブログと相互リンクさせていただいきました(^O^)/ www.mochi-mochi-kun.com ありがとうございますヽ(*´□`*)ッ ということで!今日は美容に関連して「かかとのガサガサ対策」…

間食をひと工夫♪ヘルシースナッキング

こんにちは、藤井美樹です♪今日は美容に関連した記事です★ そろそろ夏も終わりでしょうか(*‘ω‘ *) 今年はナイトプールが流行っていたりして、来年の夏に向けて、身体を絞りたい!!なんて思っています(*´∇`)ノ 画像出典:毎日新聞 でも、食事は我慢はしたく…

高タンパク低カロリーのスーパーフード「フムス」

こんにちは、藤井美樹です♪ 今日は美容&グルメに関する記事です(*´▽`*) 今、海外セレブや健康の意識が高い人の中で話題の食べ物 「フムス」をご存じですか?? 画像出典:momo 見た目はふんわりペースト状で個人的には「おいしそう・・かなぁ?」なんて思…

ヘルシーで栄養満点!ブッダボウル♪

こんにちは、藤井美樹です♪ 私はかなりの美容ヲタクでして、ぐるめに関連して美容ネタも記事にしてみました(*^▽^*) みなさんは「ブッダボウル」ってご存知ですか?漢字で書くと「仏陀丼」(>∀<●) なかなかパンチがありますよね笑 ネーミングから「宗教的な食…